芦荟真的对皮肤有好处吗?我们调查

说到护肤成分，一些真正令人印象深刻的成分往往被忽视(比如壬二酸而另一些则有点夸张。有一种成分从令人信服的评价中积累了大量的追随者，那就是芦荟。历史上，这种成分在许多不同的文化中都有使用，因为它的愈合特性，被吹捧为从治疗痤疮到改善皱纹的神奇成分，但它真的值得所有的赞扬吗?在你用一瓶绿色胶状凝胶替换所有的护肤品之前，看看皮肤专家是怎么说的，哪些益处已经被证明是正确的。我们求助于皮肤科医生玛尼努斯鲍姆医学博士、化妆品化学家佩里·罗曼诺夫斯基(Perry Romanowski)解释了芦荟是否如传闻的那样是包治百病的成分(或者它是否有点被高估了)。继续读下去，找出芦荟对皮肤可能的好处。

什么是芦荟?

芦荟是一种天然提取的成分，具有舒缓作用。它可以是粉末、液体和凝胶形式，可以在面霜、润肤霜、凝胶和面膜等产品中找到。芦荟植物的叶子由三层组成：内部凝胶或粘液（99.5%的水）那么，芦荟是如何被誉为神奇的万灵丹成分的呢？这可能与另外0.5%的成分由多种化学物质组成有关。“芦荟富含维生素、氨基酸、多糖和植物甾醇，所以它有所有这些镇静、伟大的特性，”努斯鲍姆说。“此外，它含有维生素A、C、D和E，还含有矿物质，如锌、钾和镁，所以它真的是一种丰富的凝胶或提取物，可以用于各种各样的东西，”努斯鲍姆说。

尽管有很多传闻说它对皮肤有奇迹般的效果，但并没有足够的医学研究来支持这些说法。罗曼诺斯基说，当谈到它的实际好处时，有两个主要功能:舒缓和滋润皮肤。努斯鲍姆补充说:“它有很多用途，对于面膜和镇定很好，但它并不比我们拥有的其他东西好，比如维生素C和烟酰胺。它是一种安全的东西，可以用于皮肤补水和消炎，但它不是万能的。”

芦荟对皮肤的好处

尽管大多数说法没有通过科学研究得到证实，但皮肤专家表示，芦荟确实有几个主要好处：

• 舒缓皮肤:芦荟最适合用来舒缓瘙痒或刺激。努斯鲍姆说，芦荟与其他镇静产品一起使用，是一个很好的补充。
• 防止表皮水分流失(TEWL):当皮肤脱水时，会发生经皮失水，导致干燥和炎症。努斯鲍姆说:“植物甾醇能缓解瘙痒和刺激，防止经表皮水分流失，这在你被晒伤或被风晒伤时非常重要。”
• 冷却和滋润肌肤：对于烧伤，它为皮肤创造了更好的屏障，同时为皮肤降温和保湿，”Nussbaum说。她补充说，芦荟提取物之所以如此保湿，是因为它主要是水。她还认为多糖具有补水和抗炎作用。
• 滋润:罗曼诺夫斯基说，另一个主要好处是少量保湿。Nussbaum补充道：“这不是我治疗湿疹或牛皮癣的好方法，尽管已经证明它有帮助。”。“它能起到保湿作用，但不能起到愈合作用。”
• 促进青春痘的愈合:虽然它可能有助于治疗痤疮的爆发，由于它所含的水杨酸，Nussbaum说，它的保湿特性使芦荟对痤疮有益，认为一个湿润的环境更有利于愈合。努斯鲍姆说:“我不会把它涂在活跃的痤疮损害处，但在它已经干燥后，当你进行干燥愈合时，它可以帮助滋润干燥的皮肤。”她补充说，它创造的屏障将帮助干燥的皮肤更容易用化妆品覆盖。betway娱乐首页

芦荟的副作用

努斯鲍姆说，和其他任何成分一样，芦荟也可能会产生过敏反应，所以她建议在涂抹之前先测试一下。她补充说，如果你对它过敏，你可能会感到瘙痒或轻微灼烧，或出现皮疹和荨麻疹，在这种情况下，你应该立即停止使用该产品。

如何使用它

罗曼诺夫斯基说：“如果局部使用芦荟有任何好处，那么直接使用植物治疗比使用配方产品更有可能获得这些好处。”。“配方产品中芦荟的含量差别很大，但绝大多数产品中只有一点点芦荟。”

努斯鲍姆还建议用这种植物做DIY面膜之类的东西，但由于使用这种植物有刺痛的风险，努斯鲍姆建议在处理烧伤时改用配方凝胶产品。为了在烧伤的情况下使用芦荟，Nussbaum建议口服消炎药来平息炎症，然后每天使用芦荟2 - 3次。“你甚至可以把凝胶放在冰箱里，获得凉爽的感觉，并进一步减少炎症，”努斯鲍姆补充道。

其他形式

正如前面提到的，芦荟有粉末、液体和凝胶形式。正如罗曼诺夫斯基解释的那样，“原材料通常以液体或凝胶的形式开始，这取决于他们采用的是哪种植物提取物。要制成粉末，水要蒸发掉。但当公司生产芦荟产品时，他们要么在液体中添加粉末，要么添加来自该植物的物质的稀释版本。”至于不同形式的化妆品是如何使用的，罗曼诺夫斯基说，没有太大的区别，但这主要是一个经济的决定。

除了局部使用外，芦荟还可以口服。然而，罗曼诺夫斯基说:“没有任何证据表明喝芦荟有助于皮肤或头发。”努斯鲍姆补充说:“我不建议通过口服来帮助皮肤。局部使用在皮肤上要有效得多。”

最好的产品与芦荟

在夏季或去海滩度假的时候，努斯鲍姆建议把芦荟喷雾放在手边。努斯鲍姆说:“晒太阳后帮助缓解可能出现的炎症很重要。”“它含有芦荟、薄荷和甘菊，这些都是很棒的组合成分，真的很舒缓和保湿。”

对于一年中较冷的月份，努斯鲍姆推荐使用这种保湿面膜来治疗炎症或过敏皮肤。除了芦荟，这个配方还依赖于金盏菊(Nussbaum说这种成分和芦荟配合使用效果很好)来舒缓皮肤。她说:“这对冬天来说太棒了。”“它不适合烧伤，但如果你的皮肤干燥，受到刺激或发炎，这是一个很好的产品。”

在这个凝胶配方中，芦荟与抗氧化剂和皮肤舒缓成分，如刺梨，生育酚，洋甘菊，金盏花，镇静敏感的，受损的皮肤。它对晒伤和风伤同样有效，这使它成为去海滩和山区旅行的理想产品。

滋养面霜的一个缺点是它不可避免地会留下光泽，但这个不是。尽管它含有丰富的亲肤成分，如荷荷巴和玫瑰果油，当然，还有芦荟，这款日间保湿霜给皮肤带来轻微的哑光效果。Byrdie的一位编辑说，这种轻薄、补水的配方也能很好地在妆下分层，但多亏了这款产品，betway娱乐首页她不再需要穿粉底了．

这款晒后芦荟乳液还含有抗氧化成分（黄瓜提取物和维生素E）和润肤剂（荷荷巴油和可可脂），以增强舒缓和保湿效果。正如名字所说，它可以帮助你在户外长时间工作后的皮肤降温，这就是为什么它是我们最喜欢的产品之一晒后的产品．

我们特别喜欢这款舒缓芦荟面部保湿霜暗疮皮肤，因为它的重量轻，无油配方，不会堵塞毛孔。

这种凝胶产品含有99.75%的芦荟，所以如果你没有植物，这可能是下一个最好的选择。不像一些芦荟产品，这种凝胶重量轻，不粘，这就是为什么它有超过3000个评论和相当后在亚马逊．