Byrdie男孩抗衰老护肤指南

男士使用护肤品

Cristina Cianci的袜子/设计

嘿,家伙 - 你变老了。不,真的,这是一个事实:从20岁开始,身体减少了它的胶原蛋白的生产每年1%。这个过程被称为“内在老化”,会导致皮肤逐渐变得更薄、更缺乏弹性,油腺分泌的软化皮肤的皮脂减少,皮肤整体失去紧致性。这一切导致了臭名昭著的“衰老的迹象,”其中包括那些细纹开始缓慢上升的你的眼睛,褐色变色,用你的夏天晒不褪色,和那些加深额头线,让你看起来更selfies“充满智慧”。

还有一些外在的老化因素,包括某些生活方式的选择,如日晒、吸烟、饮酒和睡眠不足,所有这些都可能进一步导致这些老化迹象。

但没有理由害怕:有很多预防性和纠正措施,可以减轻这些不可避免的这些症状,从易于遵循的护肤例程开始。“除了每天保持皮肤水分和健康之外,护肤常规有助于防止损坏,然后在生命后期开始和减少老龄化的迹象,所以你的皮肤长时间看起来更年轻,”Dendy恩格尔曼他是Shafer诊所的皮肤科医生。

为了帮助我们为男性找到最佳的抗衰老护肤品,我们围绕了一个Babor Expert Esthetician的两家行业专家,Engelman和Kristine Kellner,为我们提供了关于老化的事实和可以真正产生差异的产品和成分。

迎接专家

  • Dendy恩格尔曼她是Shafer诊所的皮肤科医生,也是Byrdie's Beauty & Wellness Review Board的成员。必威西盟体育如何登入
  • Kristine Kellner是一位孩儿专家美学家。

老化和男性皮肤

几个关键因素会影响男性皮肤的年龄。Engelman解释说,雄激素(睾酮)导致男性皮肤比女性更厚25%,这导致更高浓度的胶原蛋白和弹性蛋白 - 因此越来越坚硬的皮肤,往往在老年时期看起来更年轻。Kellner还指出,男性对齐皮肤下方的肌肉结构可能会产生更强的面部表情,因为时间越来越开启,可能会导致更深的线条和皱纹。

另一个问题是剃须。Engelman说,虽然对大多数男性来说,定期剃须是一件好事,但仍然有很多人剃须不当,这会导致刺激,随着时间的推移,损害皮肤的保护屏障,从而损害皮肤。为了补救这个问题,她建议在刮胡子前做更多的准备。

你应该寻找什么成分?

仅仅因为产品在标签上有“抗衰老”并不保证,它实际上可以解决衰老的迹象。但是,如果正确使用,有一些经过验证的成分可以产生差异。

  • 类维生素a:Engelman强烈建议她的病人用类维生素a来处理最初的衰老迹象。她说:“它是体内维生素A的活性形式,它通过增加皮肤的胶原蛋白来对抗细纹和皱纹。”“通过刺激皮肤下面血管的生成,类维生素a有助于平衡皮肤颜色,消除不想要的色素沉着。”
  • 维生素C:作为一种强大的抗氧化剂,Kellner解释了维生素C如何通过中和自由基损坏从阳光照射和环境刺激物和闪光过度沉着和黑色素位移的自由基损伤来保持良好的皮肤,健康和充满活力。Engelman还指出,维生素C是一种有效的剥离,触发细胞周转,这会导致皮肤认为它被“损坏”,将胶原蛋白的生产送入过驱动。
  • 烟酰胺:作为维生素B3的一种形式,烟酰胺作为一种万能成分,目前正受到广泛的欢迎。恩格尔曼解释了烟酰胺是如何帮助加强皮肤的天然屏障的——类似于类维生素a,但没有刺激,所以它可能是敏感皮肤的一个很好的选择,同时作为一种抗氧化剂对抗自由基损害,减少红肿和刺激。
  • 透明质酸:透明质酸是一种自然存在于全身的碳水化合物,它能容纳自身重量1000倍的水,Engelman说,当我们变老,皮肤失去水分时,它就派上用场了。当局部使用时,透明质酸锁住水分,改善质地,为皮肤创造一个保护屏障,使皮肤更丰满,更柔软(因此没有皱纹)的外观。
  • 啊哈,底部钻具组合:-羟基酸和-羟基酸帮助皮肤表面和深层的自然去角质过程,帮助皮肤看起来更亮、更光滑,同时确保有效的护肤成分更好地渗透。

为男性建立最佳的抗衰老护肤常规

凯尔纳解释说,好消息是,你不需要一吨的产品。“一项简单的预防措施将有助于保持年轻的肤色,但一旦你开始出现衰老的迹象,是时候开始加强你的日常护理了。”

早上例行

第1步:清洁

用适合你皮肤类型和需要的温和、基本的洗面奶洗脸,确保水不要太热,因为太热会带走皮肤上的水分。

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恩格尔曼推荐CeraVe是因为其简单的配方和有效的结果。

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如果你容易长痘痘,坚持使用含有水杨酸的洗面奶,抑制油脂分泌,防止痘痘出现。

第2步:涂抹维生素C血清

每日外用的维生素C可以保护皮肤免受自由基的伤害,同时促进更明亮、更紧致的肤色。

皮肤美容C-Shield防污染滴剂
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GloSkin含有日常维生素C,还能防止环境污染和手机和电脑屏幕发出的蓝光损害。

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这个预算维生素C血清从TruSkin是一个亚马逊点击著名的为了其光线升高能力。

第3步:润湿

用轻质但滋补保湿液保湿皮肤以保持其天然水分平衡。

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巴伯的排毒维生素霜有助于进一步对抗环境破坏,促进皮肤再生过程。

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这款来自普通的日常洗剂富含透明质酸,保持皮肤水润和柔软。

4 .涂抹防晒系数

在衰老的过程中,太阳是头号公敌,所以一定要遮住太阳——即使是阴天。

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这种简单的SPF提供全天的保护,并包含抗氧化剂,从所有元素那里脸上的脸部。

晚上睡觉时

第1步:双重清洁

Engelman建议使用清洁油的双重清洁,其次是您通常的面部清洁剂,以彻底删除您的SPF和可能在白天建立的任何污垢。

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Tatcha的洁净油浓稠,滋补但同时焕发清爽。

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三艘船舶的洁面油是用茶树油强化的,使其适合油性和痤疮。

第2步:施用视黄醇治疗

视黄醇一开始会导致干燥和刺激,所以恩格尔曼建议每周只使用一到两次,随着皮肤的耐受性增强而增加。

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她推荐Elizabeth Arden的胶囊式视黄醇,因为它比未封装的视黄醇有效76%,而且它的生物可降解包装是环保的。

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Neutrogena的Retinol系带状乳膏是药房超级巨星,含有透明质酸,在睡觉时进行额外的水合。

治疗(每周1-2次)

为了帮助皮肤额外发光并提高其更新过程,每周1-2次享受举射剥离治疗。

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GloSkin的GlyPro套件就像一个装在盒子里的面部,提供专业的化学去皮效果,如减少细纹和更光滑的纹理,在家里的舒适。

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这款Babor洁面乳的豪华泡沫含有酶,温和地清除死细胞,而不会使你的皮肤粗糙。它还含有额外的提亮作用的维生素C。

最后的外卖

我们的两位专家都认为,世上没有青春之泉,但面对衰老,保持最佳状态的力量就在我们自身。对于男性来说,最好的抗衰老方法归结于努力,凯尔纳总结说:“如果你想看到结果,你就需要去做。”就像去健身房一样,只是为了你的皮肤。你处理得越好,结果就越好。”

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