紧急:应用您的SPF有更有效的方法

确保你得到了你需要的保护。

用毛巾擦亮皮肤的女人

Okikiola Emaleku

如果您跟上Skincare的DOS和Notes,您可能会知道如何必要防晒因子是你日常生活的一部分。但是如果你发现你一直在错误地应用它呢?正确使用是衡量是否防晒霜是有效的,并且服务于它的目的,研究表明大多数人误解了正确的方法。美国皮肤病学会发现,总的来说,消费者只需要使用20%到25%的防晒霜就可以达到瓶子上的防晒效果。

有一天我在Instagram上浏览时,Okikiola Emaleku她制作的一段视频引起了我的注意,该视频讲述了为什么大多数人没有得到广告中的SPF保护。根据美容师专家的说法,一瓶1.7盎司的防晒霜不能持续超过两到三周。惊讶继续阅读,了解应用SPF的正确方法和最佳方法防晒霜把工作融入你的日常生活。

会见专家

Okikiola Emaleku是一位经过认证的美学家和Skinfinity的创始人,一个美学诊所,提供面部护理,微磨机,化学皮肤和先进技术。

防晒霜有什么好处?

穿着防晒霜有许多好处,其中一些可能真的让你感到惊讶。这只是一些主要方式,良好的SPF可以改善皮肤的状况:

  • 呈现肤色
  • 防止晒伤
  • 帮助色素沉着
  • 减慢并防止过早的老化(皱纹,黑点)
  • 降低皮肤癌的风险
  • 防止皮肤发炎

防晒霜有这么长的好处的主要原因是太阳本身可以像多种方式伤害我们的皮肤。“防晒霜是唯一被证实的防止紫外线对皮肤的有害影响的保护,”Emaleku解释道。“众所周知,阳光损坏是我们皮肤的一个敌人。为了指导黑色素瘤,光老化和超差,防晒霜非常重要。”

根据Emaleku的说法,那些有护肤预算的人应该把40%的防晒油用于好的防晒霜,并把它放在你日常生活中的突出位置。“防晒霜应该是你每天护肤品的最后一步(润肤霜之后),”她解释道,“如果你化妆,防晒霜就在你的粉底之前。”betway娱乐首页

如何有效地应用SPF

双指法这是一个简单的方法,你可以测量多少防晒霜适用于你的脸。要尝试这项技术,只需在指针和中指上分别挤出两条线即可。“为了达到最大覆盖率,防晒霜的保护系数必须SPF 30及以上”Emaluku说。另外,一定要根据皮肤暴露在阳光下的数量按比例添加防晒产品:“我通常建议在身体暴露的部位涂抹防晒霜。面部、手臂和腿部视情况而定,因为我们的面部始终与太阳直接接触。”

与某些护肤步骤不同,防晒霜通常需要一天多次使用,特别是如果你在户外花费大量时间的话。“防晒霜的效力在皮肤上分解,因为它与身体油脂和体液相互作用,”Emaluku解释道。“因此,每两小时都需要重新申报.”

确保您使用的防晒霜最高保护人数无论你穿多少SPF产品,你都在寻找。“有一个常见的神话,你可以从方程方和化妆例程中加入SPF,”Emaleku解释说。“betway娱乐首页防晒系数不会像算术一样加起来. 粉末中的SPF 15和润肤霜中的SPF相当于SPF 15。”

何时申请

无论季节或天气如何,紫外线都在工作。防晒霜应该每天都穿,常年。“除非你生活在一个没有阳光的地下室,否则在室内穿防晒霜,因为阳光可以通过你的窗户和百叶窗渗透,”Emaleku解释道。美国皮肤科学院建议每天使用30个SPF(或更高)的广谱防晒霜。

雨或闪耀,我们应该在生活方式和方案中维持实施SPF。Emaleku股票,“Sunscreen不是季节性的;它应该在一年中使用相同的承诺。我知道这不是那么容易,特别是对于那些每天戴上妆的人。betway娱乐首页掌握重复的最简单方法是播放喷雾防晒霜。我还鼓励我的客户设置重新应用的计时器或警报。“

外带

常识是,SPF是必要的保护,但我们一切都犯了犯了足够的金额,忘记重新申请或完全跨越日。然而,提醒预防护肤的好处就足以鼓励几乎任何人定期擦拭SPF。我们的皮肤无法处理阳光下未过滤的曝光,at-home解决方案无法与临床批准的防晒剂进行比较。“胡萝卜石油,乳木果油和椰子油没有SPF,”Emaleku提醒我们。“没有研究通过将这些成分施加到皮肤上实现了防晒。”

双指法则和每两个小时重新使用一次会对你的皮肤产生神奇的效果。怕防晒霜吸收不好,留下白斑?以下是一些专家批准的防晒霜添加到您的日常生活

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