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8个帮助干性皮肤的专家提示

如何修复干性皮肤

Imaxtree/Stocksy/Camden Dechert设计

如果目标是一个光滑、发光的肤色,脸上有片状皮肤并不能使事情变得更容易,只要问问那些经验丰富的粉底贴在干补丁上的人。过度去角质和使用不适合你皮肤类型的洁面乳之间,有一些事情会加剧面部皮肤干燥。尽管如此,这并不意味着你的日常护肤中没有可以为你梦寐以求的超保湿肤色铺平道路的调整。

我们知道,解决皮肤干燥问题往往会让人感觉像是一场艰苦的战斗,这就是为什么我们邀请了著名美容师勒内·鲁洛和沙尼·达登,以及董事会认证的皮肤科医生和Epionce Carl Thornfeldt的创始人来了解是什么导致了皮肤超级干燥,以及我们如何才能永远消除它。

继续滚动,学习专家认可的修复干性皮肤的技巧。

会见专家

  • 蕾妮卷轴她是德克萨斯州奥斯汀市的一位名人美容师。她也是同名护肤系列的创始人和创造者。
  • 沙尼·达登是洛杉矶的专家,名人美容师。她的客户包括凯利·罗兰、杰西卡·阿尔巴和罗西·亨廷顿·怀特利。
  • Carl Thornfeldt医学博士是董事会认证的皮肤科医生和Epionce护肤品
如何修复干性皮肤

Michela Buttignol / Byrdie

01 08年

确定你是脱水了还是只是干燥了

新鲜保湿肌肤Caroline Tompkins / Refinery29 for Getty Images

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Caroline Tompkins/Refinery29获取盖蒂图片

事实是,你可能把你的干燥皮肤误认为是脱水皮肤。区别是什么?而干性皮肤指的是皮肤类型(就像油性或混合性)脱水皮肤指的是皮肤条件.干性皮肤缺乏油脂,这可能是遗传的结果,皮肤看起来薄而粗糙。另一方面,缺水的皮肤会在摄入酒精或咖啡因后出现,并出现迟钝和紧绷。

据Rouleau说,真正干燥的皮肤不会产生任何油脂或皮脂,因为没有油脂会扩大毛囊或滋生细菌,干燥的皮肤有很小的毛孔,永远不会破裂。无瑕疵的皮肤和细小的毛孔听起来可能没有那么糟糕,但皮肤是靠油来保持水分的。如果没有它,你的肤色会显得粗糙和薄片,皱纹会更明显。

结论:如果你的皮肤里没有油(意思是你的毛孔很小,连一个粉刺都没有),你可能是干性皮肤。最重要的是,如果你经历了脆弱和恼怒,你会对自己的诊断更加自信。如果你感到皮肤紧绷或肤色暗沉,或者你喝了一晚上酒(这会把你皮肤上的水分吸走),你很可能是皮肤缺水。

02 08年

避免过度去角质

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也许你一天用两次洁面刷(太多了!)或者过量使用视黄醇和酸性血清。不管是什么情况,尽管你可能认为这些习惯会改善你的生活皮肤外观事实上,它们正在破坏你皮肤的保湿屏障,导致皮肤表面干燥和刺激。Thornfeldt说:“任何形式的去角质都会破坏保护皮肤的屏障,并引发皮肤中的炎症反应。”“虽然急性炎症有助于刺激胶原蛋白和弹性蛋白的合成,但长期炎症和皮肤屏障损伤与许多皮肤问题和状况有关——特别是,如果皮肤已经干燥,皮肤屏障受到更多损害,过度去角质会加剧问题。”

但不要让它阻止你去角质。根据达登的说法,去除干燥和敏感皮肤的角质层仍然很重要,因为如果你不去除表面的死皮,你的保湿和治疗产品将无法正常吸收。如果你的皮肤非常干燥,Thornfeldt建议将物理去角质保留在专业环境中(如微晶磨皮),相反,坚持使用低浓度的化学去角质剂(又名酸),不会引发破坏性反应。试试这些Kinship牌的去角质护垫,它们由乙醇酸(AHA)以及该品牌的植物益生菌制成,可以帮助保持水分屏障。

03 08年

免使用清洁剂

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泡沫和凝胶洁面乳可能会大放异彩,但根据鲁洛的说法,其中许多洁面乳都含有硫酸盐(你会在成分表上看到硫酸盐是十二烷基硫酸钠、月桂酸钠或月桂酸铵)。鲁洛说:“这种成分是一种表面活性剂,一种能去除皮肤油脂的清洁剂。”。“这些成分太粗糙了,每次洗完后都会把皮肤上的水洗掉。”

Thornfeldt对此表示同意,并补充说,当从皮肤上清除过多油脂时,皮肤的保护性皮肤屏障就会破坏。他解释说:“皮肤中有一些关键的油脂,它们像胶水一样将皮肤屏障粘在一起。”。“破坏或去除这些油脂,皮肤屏障更容易破裂,并允许环境的侮辱,如紫外线或污染。”虽然这对所有皮肤类型都适用,但对干燥的皮肤类型来说,这更是一个挑战。

Rouleau说,选择一款洁面乳是你护肤程序中最重要的一个步骤,因为用干燥洁面乳洗脸会破坏皮肤的水分,这意味着你得赶快跑去擦润肤霜,把你刚取出的东西再擦回去。我们是Pacifica保湿产品的粉丝,因为它不仅不含硫酸盐,还含有保湿透明质酸,能让肌肤超级丰满。

04 08年

快速执行你的护肤程序

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Epionce 平衡爽肤水 28美元
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洗完脸后,鲁洛说要立即用无酒精配方(如Epionce的这一款)调好肤色,并立即保湿。“如果你让皮肤裸露超过一分钟,它就会开始脱水,”她说。“快速进行日常护肤,确保爽肤水始终保持湿润。”而且,由于洗脸后立即使用爽肤水或润肤霜有助于锁住部分水分,因此不必使用那么多产品。

如果您的干性皮肤出现片状,请选择含有芦荟和玫瑰水等舒缓成分的保湿爽肤水。

05 08年

用晚霜修复干燥

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有些人避免使用晚霜来让皮肤“呼吸”,但鲁洛和桑菲尔德都认为在夜间使用保湿霜非常重要。Thornfeldt说,这是因为夜间睡觉时,当皮肤处于修复状态时,晚霜效果最好。白天,我们的皮肤处于保护模式,抵御白天的干扰(想想:紫外线和污染)。“在晚上,当你的皮肤处于休息状态时,皮肤的渗透性达到最高水平,使活性成分能够在皮肤内部深层吸收,”Rouleau说。这是你可以真正解决皮肤护理问题(在这种情况下是干燥)的时候,因为你的皮肤不再起防御作用。

晚霜本质上是一种没有防晒霜的保湿霜,你不需要使用特别标明的“晚霜”。任何不含SPF的保湿霜都可以,只要它适合你的皮肤类型。这款来自Ranavat的精华具有丰富的稠度,非常适合干性皮肤,并混合了抗衰老的植物成分,如bakuchi种子和莲花。

06 08年

用加湿器向空气中添加水分

戴森纯湿+冷
戴森 纯湿+凉 800美元
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撇开乳液、药水和面霜不谈,你对干性皮肤的修复可能只需插入加湿器即可。尤其是在冬季(或全年,在干燥气候下),向空气中添加水分非常重要,因为这会促使皮肤中的水分保持在原位。达登向戴森推荐这款加湿器,因为它有助于保持空气清洁,保持完美的湿度,让你的皮肤在一夜之间和一整天都保持更高的水分和舒适度。

07 08年

使用保湿油精华液

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意志美 雪菇水血清 62美元
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Thornfeldt解释说,健康的皮肤屏障由胆固醇、神经酰胺和游离脂肪酸组成。对于一款真正有效治疗干性皮肤的产品,重要的是它是否有助于恢复皮肤屏障。为了做到这一点,它必须含有油脂,特别是健康皮肤中的油脂。如果你担心会堵塞毛孔,Thornfeldt说,如果油经过高度净化且不含污染物,该产品就不会堵塞毛孔。他说:“记住,水分是指皮肤的持水能力,但由于干性皮肤类型不能产生足够的油,因此在没有皮肤屏障所需油的情况下添加更多的水分,对解决干性皮肤所需的问题是适得其反的。”。

08 08年

始终佩戴SPF

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詹妮弗·洛佩兹美 大屏幕保湿霜,广谱SPF 30 54美元
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干性皮肤也会破坏你的水分屏障,这不是很有趣。这意味着皮肤层中可能会出现微小的裂缝,而这层皮肤原本是用来保持水分和刺激物的。Rouleau说,这些裂缝会让你的皮肤刺痛,看起来很薄。如果你不修复损伤,它最终会导致珍贵的胶原蛋白和弹性蛋白的分解——这些物质让我们看起来年轻。

一种对抗细纹和皱纹的方法?保护你的皮肤免受日晒雨淋或阳光的伤害。达顿说:“每天涂防晒霜是保持皮肤健康和有光泽最重要的事情。”“即使你一整天都在室内,紫外线仍然可以通过窗户,所以有必要保护你的皮肤。”她建议使用保湿防晒霜,使你的日常活动简单有效。

关键是要找到一个你深爱的人,这样你就会希望每天都戴,而不是只使用防晒系数。我们是J.Lo Beauty的粉丝,因为它同样是保湿霜SPF。

常见问题
  • 皮肤干燥是什么症状?

    一般来说,皮肤干燥并不是什么严重的症状。它通常是由粗糙的肥皂、天气状况或过度去角质引起的。

  • 喝水有助于皮肤干燥吗?

    因为干燥的皮肤意味着你的皮肤缺乏油,喝水并不一定会改善干燥。水更有可能帮助那些缺水的皮肤补充水分。

  • 我应该吃什么治疗皮肤干燥?

    椰子、鳄梨、肥鱼和红薯有助于改善皮肤质地和干燥。

文章来源
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  1. 帕尔马L、侯爵L、布扬J、罗德里格斯L。饮食中的水分会影响人体皮肤的水合作用和生物力学。临床Cosmet Investig皮肤科。2015;8:413-421.

  2. 美国皮肤病学会。10种可能加重痤疮的皮肤护理习惯

  3. Papakonstantinou E,Roth M,Karakiulakis G.透明质酸:皮肤老化的关键分子。皮肤内分泌素。2012;4(3):253-258.

  4. Engebretsen KA,Johansen JD,Kezic S,Linneberg A,Thyssen JP。环境湿度和温度对皮肤屏障功能和皮炎的影响。欧洲皮肤病和性病学会杂志。2016;30(2):223-249。

  5. 克利夫兰诊所。干性皮肤:管理和治疗.2020年5月13日更新。

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