杏和核桃磨砂膏真的对皮肤有害吗?

使用物理去角质剂的面部磨砂膏样本。

盖蒂

如果你是在Bonne Bell唇膏时代长大的,那么你很有可能会使用物理磨砂膏作为去角质的入门产品很多。在粗糙的质地和美味的气味之间,感觉就像你在帮你的皮肤忙,擦洗掉你当时的皮肤问题(你好,痤疮),露出更好、更明亮的皮肤。

但是我们的美容习惯已经走过了很长的一段路,现在我们清楚地意识到,一次粗糙的磨砂肯定不会有任何好处,至少可以这么说。但是杏子和胡桃泥真的对健康有益吗任何人的皮肤晒黑?我们邀请了两位皮肤科医生丹迪·恩格尔曼(Dendy Engelman)和奥瑞特·马科维茨(Orit Markowitz)来研究杏仁和核桃磨砂膏是否真的对人体有害。

会见专家

·丹迪·恩格尔曼博士,医学博士,FACMS, FAAD,是纽约市的一名经过委员会认证的美容皮肤科医生。她是Byrdie的成员美容与健康审查委员必威西盟体育如何登入会

·Orit马科维茨博士他是纽约市的皮肤病专家和皮肤癌专家,也是OptiSkin的创始人。

什么是杏仁和核桃磨砂膏?

“核桃和杏渣含有核桃壳或杏核的微小碎片,起到物理去角质的作用,”恩格曼解释道。当你在脸上摩擦磨砂膏时,贝壳或凹坑的碎片会刮去死的皮肤细胞。不幸的是,它们也会在你的皮肤上造成微损伤,因为碎片通常太大,对脸部皮肤来说是磨蚀性的

有两种类型的去角质剂:物理的和化学的。虽然他们有相同的目标,但他们的工作方式不同。物理去角质剂使用物理的东西,例如刷子的刷毛、糖磨砂中的颗粒,或者杏和核桃磨砂、杏核和碎核桃壳。同时化学去角质剂使用乳酸、乙醇酸、柠檬酸和/或水杨酸等酸去除死皮细胞。Markowitz说:“物理去角质的想法是使用这些纹理丰富的颗粒来手动去除皮肤表面的角质。”。“你最终要做的是剥离皮肤的表层,留下的皮肤几乎瞬间看起来更光滑。”

然而,虽然物理去角质剂通常更便宜、更快、更容易使用(只需在皮肤上摩擦磨砂膏并冲洗干净),但它们会导致皮肤发炎和小撕裂,甚至可能导致感染。杏子和胡桃磨砂也能削弱皮肤的屏障,使你的肤色发红和发炎。

杏和核桃磨砂膏安全吗?

“核桃和杏子磨砂膏以伤害而不是帮助皮肤而闻名,”恩格尔曼说。“我建议我的病人避免这样的物理磨砂,因为去角质颗粒(壳和小坑)对皮肤来说太粗糙了,实际上可能会导致小损伤或微撕裂,以及炎症和感染。”

事实上,马科维茨甚至不建议适量使用物理去角质产品。她解释说:“我不推荐用磨砂膏去角质,因为它们实际上会对你的皮肤造成更多伤害。”“有一种误解认为,使用去角质磨砂膏是在对抗干燥、脱皮的皮肤,因为去角质的直接结果是皮肤更光滑。然而,这种平滑的效果只是暂时的,随着时间的推移,你实际上会对你的皮肤造成更多的损害。这就是为什么我不建议过度去角质,而喜欢强调保湿的原因。”

然而,如果你绝对坚持使用物理磨砂膏,Engelman建议每周不要使用超过一次,并轻轻擦拭,以避免引起刺激和伤害。她说:“如果你必须使用物理去角质剂或磨砂膏,那么就要寻找含有超细去角质珠或颗粒(不是贝壳或凹坑碎片)的产品,这些产品不太可能撕裂和刺激皮肤。”。

核桃和杏子磨砂膏,以及所有其他物理去角质剂,对所有皮肤类型都有害,但对敏感和干燥的皮肤类型尤其有害。恩格尔曼说:“那些皮肤敏感或患有湿疹或酒渣鼻等炎症性皮肤病的人应该绝对避免使用物理性去角质剂,尤其是核桃和杏子磨砂膏,因为这些会刺激和伤害皮肤,恶化现有状况。”。

去角质的最好方法是什么?

恩格尔曼说:“我强烈建议那些想要重覆皮肤、促进细胞更新、消除粉刺的人使用化学去角质产品。”“如果使用得当,化学换肤对敏感的面部皮肤更有效,风险更小。”恩格尔曼和马科维茨都认为化学去角质是目前首选的方法。

马科维茨说:“化学去角质剂是一种能去除死皮细胞的酸,有几种不同的种类。”“两种最常见的化学去角质是AHAs和BHAs.aha是一种水溶性酸,通常由含糖水果制成,能帮助去除皮肤表面。我特别喜欢在去角质产品中使用aha,因为很多aha,比如乙醇酸和乳酸,也被认为是保湿剂。保湿剂是保持皮肤湿润必不可少的,因此我认为这些产品对你的皮肤,尤其是你的脸是最好的。BHA是油溶性的,在皮肤表面下工作,去除死皮细胞。一个常见的例子是水杨酸。”

但需要注意的是,即使是化学去角质产品也有很小的风险。“虽然我喜欢推荐这些药物,因为它们不会让患者面临撕裂皮肤的风险,但它们确实需要更多的时间和精力,”Engelman警告说。“如果不正确使用,或者对于那些皮肤敏感的人来说,这些酸可能太刺鼻,会引起刺激Hydra亮AHA辉光果皮(85美元),这是一种化学去角质工具,你可以在家里进行专业品质的去皮。超级容易使用,它含有乳酸和阿鲁酸以及抗氧化剂,提亮皮肤,减少老化的迹象,并修复外部攻击的损害。

对于油性和容易长粉刺的皮肤,以及那些有粉刺疤痕的皮肤,她推荐Differin's重修的疤痕凝胶(23美元),这是一种非处方产品,可促进细胞更新,使皮肤恢复活力,并减少痤疮疤痕的可见性。“去死皮,一般来说,对那些油性皮肤和痤疮的人是有好处的,因为它可以帮助松弛毛孔,促进细胞更新,”Engelman说。

最后的结论

最后,最好不要用杏和核桃磨砂膏。马科维茨说:“我的建议是不要使用杏仁、核桃或任何其他物理磨砂剂去死皮。”“有一种误解认为,因为使用后皮肤立刻感觉光滑,这些产品就有帮助,但事实并非如此。从长远来看,你不断地擦洗皮肤表层,却没有给皮肤提供它真正需要的水分,这是在伤害你的皮肤。如果你想去角质,我建议你使用适量的化学去角质剂。”

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