如果你已经40多岁了,试试夜间护肤吧

这是专家认可。

这些年来,我的夜间护肤程序确实有所改变。在40岁的时候,我轮流使用7到10种产品。有时我会一步一步地遵循养生法,而其他的日子我只是洗脸和涂晚霜。但有一件事是肯定的,那就是我会注意那些对我的皮肤最有益的成分。

化妆皮肤科医生艾娃·沙姆班博士告诉Byrdie,如果你40多岁,你很有可能开始注意到明显的衰老迹象,比如细纹、干燥和色素沉着。但是,别担心。有一些超级明星成分可以帮助你瞄准你的关注点。“寻找夜间使用的护肤品透明质酸为了让皮肤保持湿润,抗氧化剂帮助你的皮肤从环境压力中恢复视黄醇/类以促进细胞更新,”沙姆班博士说。

接下来,我要打破我的夜间护肤习惯。此外,还有一些护肤专家在探讨为什么护肤品和护肤成分对40多岁的人很重要。

01 07年的

胶束水

胶束水
伯特的蜜蜂 胶束水 $9
商店

我得承认,我今年迷上了胶束水,我被说服了。虽然我只在化妆的时候用。betway娱乐首页沙姆班博士说:“胶束洁面乳的配方是将表面活性剂悬浮在水中(表面活性剂的作用就像小磁铁,可以吸附和去除油脂和污垢),是洗面前的好选择,也可以兼作卸妆水。”betway娱乐首页“我建议在使用胶束水之后再配上洁面乳,以满足你特定的皮肤类型和需求。”

我喜欢Burt 's Bees的这款三合一产品,因为它既温和又自然。澳洲白柏油及蜂蜜萃取精华,可卸妆及吸收污垢及油脂。betway娱乐首页它不会粉刺,而且非常补水。

02 07年的

洗面奶

清洁剂
Exuviance 净化洁面赭喱 $30
商店

如果胶束水起作用了,你可以跳过这一步。我做的事。像Exuviance的洁面啫喱这样的浅色泡沫洁面乳是为你的皮肤准备睡眠的好方法。我喜欢冰凉的凝胶涂在脸上的感觉。但正是原料让这种产品成为像我这样40多岁的人的理想选择。“我想推荐一种含有有助于去角质和提亮肤色成分的洗面奶——乙醇酸或乳酸等成分都是很好的例子,”持证皮肤科医生说Noelani冈萨雷斯博士告诉Byrdie。

这种洁面乳含有α和多羟基酸(也被称为啊哈PHA)配方含乙醇酸和葡萄糖苷内酯,展现清晰的肌肤纹理,再加上自然的pH值平衡,让肌肤感觉清洁和清爽。我用冷水冲洗以收缩毛孔,然后用a软竹毛巾。我还换了艾维诺的Ultra-Calming泡沫洁面乳(合6美元)。

03 07年的

去角质的

tatcha
Tatcha 米粉泡沫酶粉 $65
商店

我喜欢每周去角质几次,因为众所周知,去角质可以增加胶原蛋白的产生,并去除死皮细胞(那些会让你的皮肤看起来暗淡无光)。然而,我不喜欢磨砂去角质产品,因为它们会刺激我的皮肤。在我十几岁和二十几岁的时候,我一直在强烈地去角质,但现在,这对我的夜间护肤程序来说太苛刻了。“刚开始的时候,你可能应该每周去角质一次,特别是如果你是敏感皮肤,”美国皮肤病协会的认证皮肤科医生彼得森·皮埃尔博士说皮埃尔皮肤护理研究所告诉Byrdie。“这主要是为了评估耐受性和疗效。两周后,你可以进步到一周两次。最终,每周两到三次是最理想的。”

我的首选是Tatcha的米粉泡沫酶粉(65美元),因为它是用大米和木瓜酶制成的,可以产生柔滑的泡沫,温和地去角质。秘诀就在三种抗衰老的日本超级食物——绿茶、大米和藻类中,它们能让你焕发青春。此外,这种非研磨配方也可以对抗肤色不均和色素沉着。

04 07年的

的眼霜

新鲜的眼胶
新鲜的 玫瑰保湿眼霜 41美元
商店

皮埃尔博士说:“眼部区域非常脆弱,需要额外补水,所以要多吃透明质酸、角鲨烯和神经酰胺。”“你也想要一些抗衰老的好处,所以温和的视黄醇或乙醇酸产品也很有效。”

他还建议将眼霜放在冰箱里,以帮助舒缓眼霜涂抹的部位,并帮助缓解眼霜可能出现的浮肿。我喜欢新鲜的玫瑰保湿眼霜因为轻配方含有甘油、角鲨烯、透明质酸和二甲基硅氧烷等保湿成分。舒缓的玫瑰水,富含抗氧化剂的金根提取物,和清凉的黄瓜提取物,消除浮肿,显示柔软,柔软的皮肤。

05 07年的

血清

急救美容视黄醇
急救的美丽 FAB皮肤实验室视黄醇血清0.25%纯浓缩 58美元
商店

因为我的皮肤有点敏感,我需要小心使用含有视黄醇的产品-这就是为什么我喜欢这个血清夜间使用的急救。配方中含有视黄醇、高级肽和混合的镇静成分,包括透明质酸、维生素C和E、芦荟、胶状燕麦片、尿囊素和神经酰胺,能舒适、滋养和支持皮肤健康。执照戈登堡皮肤科的加里·戈登堡医生告诉Byrdie,含有视黄醇和维生素C的血清对40多岁的人来说是理想的,因为它们具有抗衰老的特性。

我们的测试者怎么说

“我很高兴FAB Skin Lab的视黄醇血清让我的皮肤看起来和感觉很好。在使用过程中,我的皮肤感觉很光滑,也没有长出新痘。”- - - - - -Joline巴斯米、产品测试

06 07年的

夜霜

玉兰油霜
玉兰油 胶原肽24面部保湿霜 38美元
商店

“使用适合你皮肤类型的保湿霜,并添加抗衰老霜与胶原蛋白刺激肽,”委员会认证的整形外科医生詹姆斯·贝克曼告诉Byrdie。“胶原纤维会随着年龄的增长而减少和减弱,导致皮肤松弛和皱纹。”他解释说,当胶原蛋白分解时,多肽就像一个警报系统,通知我们的身体制造更多的胶原蛋白,以帮助补充我们随着年龄增长自然流失的胶原蛋白。

我用的是大家最喜欢的配方——玉兰油再生胶原肽24面部保湿霜——因为它既便宜又有效。胶原肽反映了自然发生的肽在年轻皮肤中的工作方式。在40岁时,这种局部肽支持我的皮肤,促进自然更新过程。“直接在我们的皮肤上使用含有多肽的产品是一种欺骗,让我们的皮肤认为它失去了胶原蛋白,需要制造更多。然后,载体肽帮助稳定并将铜传递给某些酶,这些酶对胶原蛋白和弹性蛋白合成等功能至关重要,”贝克曼博士补充道。

07 07年的

夜间的面具

喝象水面部
喝醉了的大象 F-Balm™电解质水面膜 52美元
商店

如果我选择夜间面膜,我就不涂晚霜了。戈登伯格医生说:“我通常推荐保湿面膜,因为它们对40多岁的人来说很好,因为我们随着年龄的增长会失去水分,而这些面膜真的很有帮助。”我喜欢Drunk Elephant的F-Balm Waterlask,因为它含有四种电解质,椰水、钠PCA、镁PCA和仙人球提取物。就像我们在锻炼后喜欢喝含有电解质的运动饮料一样,它们对维持皮肤的水合水平、支持屏障强度和脂质含量也至关重要。

如果你不喜欢带着面膜睡觉,清洁你的皮肤,敷露得清补水补水100%水凝胶面膜30分钟。4美元就够便宜了(我承认我在浴室里藏了一些)。对皮肤干渴的人来说,这是一种非常有效的饮料,能使皮肤紧致。

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